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Sobre las Prácticas

Con la práctica regular de las técnicas yoga tú puedes hacer frente a las dificultades de la vida diaria sin tener que experimentar el desgaste de tu energía ni el incremento de sentimientos o formas de pensar que “atentan” contra tu propia felicidad.

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Meditación en ananda, hacia una práctica más integral

Desde hace unos años venimos intentando ofrecer en nuestra planificación de horarios y actividades una práctica más completa que en su rutina básica de dos veces a la semana, nos dé la oportunidad de entrar en contacto con varias dimensiones del yoga.

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Cartas de Ananda – Agosto 2023

21 agosto, 2023 / 79

Practicar yoga y meditación se ha vuelto cada vez más una actividad propia de nuestro tiempo y de nuestro estilo de vida.

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Cartas de Ananda
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Una chispa de libertad. Una chispa de compasión.

7 noviembre, 2022 / 382 /0 comentarios
Hace más de 2 mil años, Jesús caminó por la tierra en un pequeño país de oriente y su personalidad... SEGUIR LEYENDO
Introducción filosofía y práctica del yoga
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INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA Y LA FILOSOFÍA YOGA

26 julio, 2022 / 564

Mucho, muchísimo se ha escrito sobre el yoga; tal vez, porque es cierto que todo aquello que nos conduce a la liberación del sufrimiento es Yoga… y aunque esto no fuera posible de comprobar, al menos podemos practicar con la esperanza de que podemos elegir un camino con libertad.

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HORARIOS ABRIL 2022
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Nuevos horarios Abril

30 marzo, 2022 / 622 /0 comentarios

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Navidad, ¿Sin lugar en la posada?

23 diciembre, 2021 / 471 /0 comentarios

Una vez más es Navidad. Y por las razones que sea, para nadie pasa desapercibido este día. Hace un año…

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Cartas de Ananda – Si pudiésemos escuchar

6 septiembre, 2021 / 441 /0 comentarios

Tanto se ha dicho y escrito acerca de la meditación como vía hacia la paz y la felicidad…y sin embargo, seguimos buscando, incluso en la meditación. Creo, con humildad lo digo, que nuestra dificultad está en que no hemos aprendido a escuchar o no hemos relacionado la escucha con la práctica de la meditación. Quizás por cómo se han traducido los textos o por la impronta cultural de otros tiempos y culturas, la meditación se asocia más con “visión”, “sabiduría”, “iluminación”…

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Cartas de Ananda ¿Hacia dónde iremos?

23 agosto, 2021 / 401 /0 comentarios

Qué grande es la oferta de propuestas para tomar el camino del autoconocimiento, de la felicidad y de la libertad…hoy, hay muchas personas buscando y hay también una enorme oferta de propuestas y caminos a seguir, y cuando alguien inicia su búsqueda quizás, se sienta presionado y algo confuso: ¿qué camino he de seguir? ¿qué escuela, qué maestros, que disciplina…?

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Cartas de ananda, 16 de agosto de 2021

16 agosto, 2021 / 450 /0 comentarios

Con mucho gusto retomamos este compartir semanal: las cartas de ananda. Una pequeña reflexión que nos acompaña en este caminito que hacemos juntos de yoga y meditación. Cada semana en nuestras redes y luego quedan archivadas en nuestra web.

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LA PRÁCTICA DE YOGA ES UNA FORMA DE RECOBRAR LA RELACIÓN CON LA QUIETUD Y EL SILENCIO Y DESDE ALLÍ LOGRAR LA COMPRENSIÓN NECESARIA PARA VIVIR LA PAZ Y LA ALEGRÍA Y PARA SABER CAMINAR EN MEDIO DE LA DIFICULTAD CUANDO ÉSTA SE PRESENTA. TODO LO QUE TENEMOS QUE APRENDER GENERALMENTE ES DESAPRENDER AQUELLAS FORMAS QUE NOS CONDICIONAN A VIVIR EN EL APEGO, EL ANSIA Y EL ENGAÑO

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