Si miramos con atención todo cuanto hacemos, pensamos y sentimos, los hábitos a hacerlo siempre de una misma manera nos condicionan fuertemente. La fuerza del hábito está en la raíz del sufrimiento, pero también puede estar en el inicio de una vida plena.
De hecho, para transformar las condiciones de nuestra vida necesitamos comprender, qué energías vamos a favorecer y cuáles no. La práctica, reunirnos, encontrarnos, dialogar, investigar juntos es un camino.
Primer retiro urbano propuesto por Ananda.
Se trata de realizar unas jornadas de reflexión y meditación y practicar en el entorno en el que comúnmente se desarrollan nuestros encuentros semanales y en el ámbito donde tu vida se despliega cada día.
Atendiendo a que quizás tengas la intención de participar pero no dispones de mucho tiempo. Atendiendo a que quizás la dinámica familiar no te permita alejarte mucho de casa…porque entiendo que lo esencial es practicar y adaptar la práctica a las necesidades actuales sin perder la esencia de la tradición…
Por estas razones y porque creo que en nuestra ciudad hay espacios que nos permiten vivir la calma y regularnos para seguir creciendo como personas, te propongo estas jornadas de retiro y meditación en la zona del barrio Cordón, Palermo, Parque Rodó.
Será el sábado 23 de setiembre de 9.30 a 18 y el domingo 24 de 10 a 16 horas. Con nuestra casa como centro de actividad en la calle Maldonado 1710 casi Magallanes, pero contando además con las instalaciones del Convento de los Hnos. Capuchinos en la calle Canelones casi Minas con actividades al aire libre en el Parque Rodó.
Vamos a compartir tiempo de práctica de yoga, reflexiones en grupo, meditaciones, caminatas conscientes, almuerzos y meriendas, y por sobre todo, estaremos haciendo juntos una primera experiencia que seguramente, si logramos que sea sencilla y profunda, va a animarnos a repetirla y seguir aprendiendo juntos.
Sin dudas, un retiro urbano es un desafío. Pero vale el intento. Practicar donde vivimos, transformar nuestro espacio. Despertar la creatividad.
Costo: $1000 Comunidad de Ananda $800
Incluye el desayuno, almuerzo y la merienda del sábado
(Una vez concretes tu inscripción te compartimos la forma de participación y los ajustes prácticos).
Programa de Actividades
sábado 23
9.30 inicio. Caminar consciente zona del parque rodó, lugar de encuentro a confirmar.
10.30 desayuno compartido en nuestra casa.
Presentación teórica del retiro
12 meditación juntos
13 almuerzo
14 tiempo personal de reflexión
16 practica de yoga
merienda
17 meditación final
domingo
10 yoga y meditación
11 presentación teórica, preguntas y compartir
12 compartir en pequeños grupos
13 almuerzo compartido
14 reunión plenaria, síntesis y meditación final.

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